吃巧克力有助于控制膽固醇的含量，能夠..毛細血管而具有彈性，同時也防止了心血管疾病。巧克力當中含有茶酸，這種茶酸能夠增強免疫力同時也能夠預..癥。

巧克力能夠..精神壓力消除一些緊張的情緒，對于經常處在壓力之下的人，非常容易出現精神方面的問題，或者情緒波動比較大，吃了巧克力以后就能夠有效的..這種情緒。巧克力當中的某些物質能夠讓人的大腦產生一種美好的情緒，所以巧克力能夠起到..情緒的作用。

預防心臟病，有很多的人心臟方面是有問題，而黑巧克力是能夠預防心血管疾病和心臟疾病。黑巧克力當中有一種天然抗氧化劑，能夠防止血管變硬，同時增加了心肌的活力。

能夠延緩衰老，巧克力當中的一些物質能夠抗氧化，所以對于女性朋友而言經常吃巧克力是能夠幫助身體延緩衰老的。

巧克力當中有豐富的碳水化合物，并且還有蛋白質還有脂肪以及各種礦物質，人體吃進去以后很快就容易吸收，如果在考試之前或者是臨產之前吃巧克力都是有好處的。